何気ない日常。

シャンプーを変えたら
髪がサラサラになりました。

化粧水は同じメーカーのモノを
１０年以上使っています。

スマートフォンを
触らない日はありません。
パソコンもほぼ毎日さわります。

朝起きたら、
インスタントコーヒーに
牛乳を入れて飲みます。
一仕事して朝食の時は
豆を挽いて香りを楽しみながら
コーヒーを味わいます。

甘いものは食事の直後に食べます。
間食はしません。

昨日クックパットを見ながら
サバの味噌煮をつくったら
上手くできました。

コンタクトは朝８時に入れて
夕方５時には外します。

毎日の些細な自分☆